Seguridad – Para adultos

• Sepa cuáles son sus límites en la natación y respételos. No trate de estar a la altura de un nadador experimentado y más fuerte ni aliente a otros a que estén a su altura. Esté alerta a los nadadores más débiles, si parecen estar cansados, aliéntelos a salir del agua y descansar.
  
• Esté atento a los "demasiado peligrosos"demasiado cansado, demasiado frío, demasiado sol, demasiada actividad agotadora. Salga del agua de inmediato si ocurre una de estas situaciones.
  
• Manténgase a distancia del drenaje principal. La succión de la bomba podría dejarlo atrapado bajo el agua. Obtenga más información acerca de la seguridad y la succión de la bomba.
  
• Use su sentido común en relación con la comida y las bebidas mientras nada.

• No use goma de mascar ni coma mientras nada. Podría ahogarse fácilmente.
  
• Nunca beba alcohol y nade.
  
• Use el sentido común cuando nade después de comer. Si ha ingerido una comida sustanciosa, sea inteligente y permita que comience la digestión antes de realizar una actividad agotadora como la natación.

• Obedezca los carteles "Prohibido echarse clavados". Una regla general consiste en poner los pies en el agua antes que la cabeza si no sabe qué profundidad tiene el agua.
  
• Nunca se tire de clavado en una piscina elevada. Son demasiado poco profundas.
  
• Asegúrese de que la cubierta de la piscina esté completamente levantada. Nunca camine sobre la cubierta de la piscina.
  
• Preste atención al clima: conozca las condiciones climáticas locales y esté preparado para las tormentas eléctricas. Dado que el agua es conductora de electricidad, deje de nadar tan pronto como vea o escuche una tormenta.
  
• Tenga un equipo de rescate (un palo, una soga y dispositivos de flotación personal) al costado de
  la piscina.
  
• Tenga un teléfono al costado de la piscina. Programe el teléfono con números de emergencia y/o coloque los números de teléfono de emergencia en el área de la piscina.
  
• Aprenda los principios de la reanimación cardiopulmonar (CPR) y primeros auxilios básicos. Coloque instrucciones de reanimación cardiopulmonar (Cardio Pulmonary Resuscitation, CPR) en el área de
  la piscina.

Seguridad – Para niños

• Supervise SIEMPRE a los niños cuando estén dentro o cerca de la piscina o cualquier entorno de agua (río, tina, inodoro o cubeta de agua), sin importar los conocimientos que pueda haber adquirido el niño y qué tan poco profunda sea el agua.
  
• Instale barreras físicas alrededor de su piscina y spa para evitar el acceso de niños pequeños.

• Las cercas deben tener una altura de al menos cuatro pies, con cierre automático, puertas que se traben automáticamente y que se mantengan en buenas condiciones de funcionamiento. No deje ningún mobiliario a poca distancia de las cercas de modo tal que el niño pueda trepar e ingresar al área de la piscina.
  
• Si su casa forma una parte de la barrera hacia la piscina, las puertas que conducen de la casa a la piscina deben estar equipadas con alarmas que suenen cuando se abran las puertas en forma inesperada.
  
• Si desea protección adicional, use una cubierta de seguridad eléctrica (una barrera activada por un motor ubicada sobre el área de agua).
  
• Para las piscinas elevadas, los escalones y escaleras que permiten ingresar a la piscina deben estar sujetos o bien ser retirados cuando no se esté utilizando la piscina.

• Mantenga a los niños lejos del drenaje principal. La succión de la bomba podría dejarlos atrapados bajo el agua. Obtenga más información acerca de la seguridad y la succión de la bomba.
  
• Asegúrese de que la cubierta de la piscina esté completamente levantada. Jamás permita que los niños caminen sobre la cubierta de la piscina.
  
• No deje juguetes en el agua. Los juguetes pueden atraer la atención del niño y hacer que entre a la piscina.
  
• Inscriba a sus hijos en un curso de seguridad en el agua y/o clases de natación.
  
• No use nunca dispositivos de flotación o juguetes inflables como reemplazo de la supervisión de los padres.
  
• No use auxiliares de natación llenos de aire como sustitutos de los chalecos salvavidas aprobados.
• No permita que los niños coman o mastiquen goma de mascar mientras están en el agua para evitar ahogos.
• Los padres y toda persona que supervise a los niños deben conocer los principios de resucitación cardiopulmonar (RCP) y primeros auxilios básicos. Coloque instrucciones de RCP en el área de la piscina.
• No suponga que los niños pequeños usarán el sano juicio y la precaución en el agua. Debe recordarles continuamente a los niños que deben caminar lento en el área de la piscina y solo ingresar al agua con usted.
• Preste atención al clima: conozca las condiciones climáticas locales y esté preparado para las tormentas eléctricas. Dado que el agua es conductora de electricidad, deje de nadar tan pronto como vea o escuche una tormenta.
• Una vez que termine de nadar, asegure la piscina de modo tal que los niños no puedan ingresar.

EN CASO DE EMERGENCIA, recuerde VERIFICAR—LLAMAR—CUIDAR.

• VERIFICAR el estado de la persona lesionada
• LLAMAR al 9-1-1 o a su número de emergencia local
  
• CUIDAR a la persona hasta que llegue la ayuda correspondiente